Kuidas õigesti hambaid pesta?

Soovitused, kuidas õigesti hambaid pesta - millal pesta, millist hambaharja valida, kuidas õigesti kasutada, milliseid hambapesu abivahendeid veel kasutada

Loe lähemalt

Kuidas võib sportimine meie naeratust mõjutada?

Millised spordiga seotud harjumused ja tegevused hambaid mõjutavad ning kuidas sportida nii, et me oma hambaid võimalikult vähe kahjustaksime?

Loe lähemalt

Hammaste ZOOM-valgendus

Hammaste ZOOM-valgendus on hammaste valgendamiseks efektiivne, ohutu ja kauakestev lahendus, mida teostavad kogenud spetsialistid.

Loe lähemalt

Lagunenud hambad mõjutavad organismi tervikuna

Hammaste eest on vaja hoolitseda mitte ainult ilusa naeratuse saamiseks, vaid ka seepärast, et hammaste olukord mõjutab kogu organismi tervist.

Loe lähemalt

Istuv töö? Kuidas end rohkem liigutada?

Kuidas saavad inimesed, kes veedavad oma tööpäevi sundasendis ja/või kontorilaua taga istudes, end kerge vaevaga rohkem liigutada?

Loe lähemalt

5 nõuannet, kuidas hammaste eest paremini hoolt kanda

Kas hammaste eest hoolitsemiseks piisab vaid hammaste pesemisest? Tegelikult mitte.

Loe lähemalt