Здоровье десен

Плохая гигиена может привести к серьезным заболеваниям

Частой причиной воспаления десен или гингивита является скопившиеся вдоль края десны зубной налет и зубной камень. Поэтому ключевым моментом для предотвращения воспаления десен является тщательная гигиена полости рта и регулярное удаление зубного камня. Воспаление десен иногда может незаметно протекать на протяжении нескольких лет, но первым его признаком является кровоточивость десен при чистке зубов. Если гигиена всё же не улучшается, воспаление становится более серьёзным, то десна опухают и становятся чувствительными. Если воспаление не лечить, то оно может превратиться в хроническое воспаление мягких тканей вокруг зуба, то есть пародонтит, что может привести даже к выпадению зуба.

Не повреждайте десна зубной щеткой

Не всегда кровоточивость при чистке зубов означает сразу же воспаление – это может означать и то, что вы чистите зубы, а значит неизбежно и десна, слишком сильно. При слишком сильной чистке можно даже не почувствовать, как десна начинают кровоточить. Если продолжать неправильно чистить зубы, то это может привести к уменьшению объема десен и обнажению шейки зуба. В этом случае зубы кажутся как будто длиннее и вдоль десен желтоватыми, так как более темная корневая часть зуба стала видна. Также зубы могут стать более чувствительными. Чтобы избежать повреждений используйте мягкую зубную щетку «soft» с густой щетиной.

Три простых совета для здоровых десен:

• при чистке зубов держите щетку как карандаш, чтобы Вы не могли слишком сильно надавливать на зубы;
• держите зубную щетку под углом 45 градусов, наискосок к краю десны и зубной коронке — таким образом получится почистить зубы и вдоль десен;
• двигайте щеткой короткими вибрирующими движения взад-вперед, захватывая одновременно два-три зуба, передние зубы нужно чистить движениями вверх-вниз.